脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

缺血性卒中典型症状主要包括：一侧肢体无力或麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清或理解语言困难；双眼向一侧凝视；单眼或双眼视力丧失或模糊；意识障碍或抽搐等。

出血性卒中典型症状包括：突发剧烈头痛，伴恶心呕吐；不同程度的意识障碍和肢体瘫痪等。

一旦发生脑卒中，迅速就医极为重要。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果就越好。脑卒中早期会出现一些征兆，较为常见的是头晕或者头痛，肢体麻木，出现手无法拿捏物品或手中物品突然掉落，走路过程中晕倒等现象。

脑卒中虽然来得突然，病情凶险，但可防可治。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，早发现、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

日常生活保持健康生活方式，可以有效预防脑卒中。生活规律，饮食清淡，戒烟限酒，情绪稳定；适度增加体力活动，防止过度劳累；注意气候变化，饮水要充足；老年人不蹲便，防止过快改变体位，防止便秘；定期健康体检，发现问题早防早治。

有高血压、高血糖、高血脂等脑卒中相关疾病的患者要特别注意控制好血压、血糖、血脂；房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。

（河南省卫生健康委宣传处指导 河南省疾病预防控制中心韩冰供稿）