在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生、放心。热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？

先说结论：有点作用，但不大，并且难以实现。

餐具中的主要微生物检测项目为大肠杆菌和沙门氏菌。但是需要用100℃的水烫餐具且持续30秒以上，才对去除餐具上的细菌有一定效果。如果用 60℃以下的水冲烫餐具，作用就很微弱了。

根据《食品安全国家标准 消毒餐（饮）具》中的规定，餐具中的主要微生物检测项目为大肠杆菌和沙门氏菌，均为不得检出。1. 大肠杆菌

使用了被致病性大肠杆菌污染的餐具，可能会导致腹痛、腹泻、恶心呕吐、便血等症状。如果想要消灭大肠杆菌，需要满足温度在75 ℃以上，时间达1分钟这个条件，才可将其杀死。

2. 沙门氏菌

被它感染后轻则腹痛、腹泻、呕吐，严重会导致死亡。不过沙门氏菌不耐热，100 ℃下加热会立即死亡。如果加热温度偏低，则需延长加热时间，当温度在70 ℃时，需持续加热5分钟，如果仅有60 ℃ 时，则需要15分钟才会将沙门氏菌消灭。

无论在家还是出门就餐都要注重餐具安全，可以从以下3方面着手：

查看餐厅卫生环境，尽量选择有正常工作消毒柜的餐厅。

2. 辨别餐具质量

若使用有包装的消毒餐具，使用前可仔细观察塑封膜是否干净、完整，闻闻餐具上是否有刺鼻、发霉的气味，避免使用有杂质或异味的餐具，用手触摸餐具表面，如有粘手感可能是清洁不足，需进行更换。

3. 自备餐具

如果你每天都需要在外就餐，又担心餐厅餐具的卫生情况，也可以自备一套餐具。

4. 家中餐具更要做好晾晒与消毒

刷碗后里面难免会有残余的洗碗水，最好碗口朝下倒扣着放。家里的洗碗布使用后也要注意晾晒，定期用沸水煮10分钟以上，如果条件允许要经常更换新抹布；盛放筷子的器具（如筷笼、筷盒等）要定期清洗消毒，注意保持干燥；清洗后的餐具注意沥干、晾干，尤其是常用的砧板，使用后要及时悬挂晾干，避免发霉，清洗砧板的时候，推荐用50 ℃以上的热水冲洗，不要只是干擦。

       来源：河南省卫生健康委