什么是青光眼？ 

青光眼是一种常见的不可逆性致盲眼病，指的是眼睛因为病理性眼内压升高，一旦超过了其个体视神经所能耐受的眼压限度，就会导致视神经纤维营养以及血供不足。长期如此，就可能会导致视神经出现萎缩，伴随出现视野的缺损以及视力下降。

青光眼有什么常见的症状呢？ 

青光眼的早期表现不一定明显，日常生活中青光眼常见的几种表现： 1、看灯光周围出现七色的彩圈或晕轮。 2、喝完水或者身处暗室15～30 分钟后出现眼胀头痛。 3、老花镜需要频繁更换。 4、清晨看书困难。 5、两眼的视力出现明显差别。 6、目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，就好像从望远镜里看东西，两眼比较相差明显。 7、近视有进行性加重的感觉，并伴随着头痛、恶心、呕吐。 8、老年人经常感觉头疼脑胀、恶心乏味、鼻根酸胀。 急性期表现：剧烈眼胀、眼痛、畏光、流泪、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血，伴有恶心呕吐等全身症状。 慢性期表现：眼部干涩、疲劳不适、胀痛、视物模糊或视力下降、虹视、头昏、头痛。

哪些人群易患青光眼呢？ 

1、有青光眼家族史者。 2、高度远视，具有短眼轴、小眼球解剖结构的人群。 3、高度近视，既往有眼部外伤或其它眼病者。 4、有糖尿病、高血压患者，长期使用皮质类固醇激素类药物。 5、中老年人群，尤其是中老年女性。 6、生活不规律，休息睡眠差，情绪容易激动，酗烟酗酒人群。 得了青光眼该如何治疗呢？ 根据病人的病情治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗：青光眼患者要注意清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物，不要长时间用眼，以免造成眼疲劳。 2、药物治疗：青光眼的患者可以局部使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、盐酸左布诺洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等眼药水治疗，以起到降低眼压的作用。 3、手术治疗：较为严重的青光眼可以采用激光手术治疗或者眼外引流手术，降低眼压，保护眼部神经。 

青光眼该如何预防呢？ 

1、定期检查：青光眼的高危人群如有家族史、高龄、高血压等应定期到医院进行裂隙灯显微镜以及检眼镜等筛查。老年人每年要测一次眼压，尤其是高血压病人。 2、保持健康的生活方式。注意休息和睡眠，合理用眼，保证充足的光线，减少眼部疲劳和不适，劳逸结合，避免过劳，保持愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，戒烟限酒。 3、饮食调理。多食用富含维生素A、维生素C、维生素E等有益于眼睛健康的营养素。避免过多摄入高脂、高盐等食物。远离辛辣、油腻的食物和浓茶、咖啡等饮品。避免一次性大量饮水。 4、预防外伤。青光眼有可能是眼部外伤引起的，因此需要注意减少眼睛外伤，必要时可以戴上护目镜。 5、积极治疗糖尿病、高血压等慢性基础疾病，从而起到预防青光眼的作用。

青光眼的三大误区

1、视力好就不可能是青光眼。视力好也有可能是青光眼，早期青光眼可能仅仅表现为视野减小。 2、远视眼不容易得青光眼。远视眼的人眼球内部拥挤，碰上激动、熬夜、长时间在暗处看书这些诱因时，更容易导致闭角型青光眼的急性发作。 3、青光眼可以治愈。青光眼一旦发生，不能逆转或治愈，需要终生随访，定期复查。

青光眼只要及早发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能，是能够与青光眼和谐相处的，了解更多眼健康小知识，人人拥有“睛”彩世界。                                                             

 供稿人：眼科住院医师 王雨涵